12月是艾滋病防治宣傳月。近日，中山疾控發布了今年艾滋病防控的相關數據。其實，除了重點關注艾滋病感染者，倡導“無套不愛”之外，還有一些“恐艾癥”的患者，需要引起我們的關注。
今天，我們請來中山市心理衛生中心副主任醫師盧惠鵬，我們一起聊聊，“恐艾癥”是怎么回事？會引起什么癥狀？又該如何疏導？
盧醫生說，“恐艾癥”并不鮮見。前段時間，他在中山市心理衛生中心接診過一位中年男性，半個月內測了6次HIV，結果都是陰性，但他還是不相信。后來，這個患者在家人的陪同下，求助專業的心理醫生……
◆什么是疑病障礙？
該疾病的患者，會先入為主，認為自己患有一種或多種嚴重的疾病，并為此反復就醫，過度檢查。但面對檢查的陰性結果和醫生多次重復的解釋，仍然沒有辦法打消疑慮。該疾病還同時伴有明顯的焦慮、抑郁情緒等。
◆如何疏導疑病障礙？
1.相信醫生專業的判斷全面而又充分地去了解疾病的相關信息，也是解除“我是不是有病”這種想法，最快捷最有效的方法。
有疑病傾向的人群，常常會捕風捉影，產生“完蛋了，我是不是有絕癥”的聯想。前往專業權威的醫療機構，接受醫生科學的分析和建議，能夠幫助我們更好地了解當下的狀態。切忌道聽途說，徒增煩惱。
2.轉移注意力，積極享受生活
有疑病傾向的人群，常常會過度關注自己身體上的小毛病，然后陷入緊張、擔心甚至恐懼的情緒當中。
及時轉移注意力，積極地參與到生活和社交當中。比如多到戶外走一走，參加體育鍛煉，多和朋友聊聊天、吃吃飯，都是破除疑病障礙的行動指南。
如果你嘗試了上述方法，仍然效果不佳，仍然長期處于焦慮緊張的情緒當中，吃飯和睡眠都受到嚴重影響，那就需要及時尋求醫生專業的心理援助。
◆出品：中山日報 中山+
◆制作：【拉姆的白大褂朋友】工作室
◆編導團隊：謝瓊、高倩荷、陳施雅
◆視頻攝制：黃藝杰
◆白大褂顧問：中山市心理衛生中心 副主任醫師盧惠鵬
◆編輯：高倩荷
◆二審：謝瓊
◆三審：程明盛
◆素材來源：中山日報
