△只要蒸5分鐘的菜,“很簡單!”
——陳老師口頭禪又來了~
[點擊視頻↑↑↑]

[演示嘉賓]
陳雄智
(經營餐廳,熱愛生活、美食和下廚)

[出品支持]
丨石岐妹丨×丨燈心塘丨
大海真大,而我們平日吃的海鮮,
用魚、蝦、貝三類便能大致概括了。
在我們這張年夜飯菜單里,
雞、豬、魚、蝦幾道硬菜已依次登場,
今天介紹貝,海鮮三類便收齊。
從一份菜單可看出,
海鮮在我們的飲食里占比最大。
因為我們靠著海啊~

蒸這個手法,在廣東人日常烹調法則里應該是用得最多的,可以說最簡單,沒甚技術含量,卻是最能表現食物原味的手法,沒有之一。也特別適合不知為何如此怕“熱氣”(上火)的廣東人。
蒸蒸日上
【蒜茸粉絲蒸扇貝】
扇貝有動人的外形,
有使人遐想的內在,
有極美的味道,
是熠熠生光的海珍品。
它一上桌便能使人心生歡喜。

丨食材清單丨
扇貝 10只
粉絲 一扎
蒜茸/蔥花/紅椒 適量
丨做法丨
粉絲浸泡洗凈鋪設碟上,放上扇貝,每只扇貝放上油鹽煮過的熟蒜茸,蒸5分鐘,撒紅椒、蔥花,淋油即成。

【恭?!?/strong>
事業蒸蒸日上
人生熠熠生光~~


◆中山日報新媒體中心
◆統籌策劃/張鵬 詹琪琳
◆文+/阿占
◆拍攝/馮明旻 陳家杰
◆視頻后期/陳家杰
◆美術/秦茂群 劉建滿
◆編輯:詹琪琳
◆二審:曾淑花
◆三審:魏禮軍
◆素材來源:中山日報
